Рубрика: Диеты

Вас мучает лишний вес, Вы хотите быть стройной и красивой, но нет времени ходить на фитнес. Эта рубрика специально разработана для Вас. Мои хорошие, здесь Вы найдете множество различный, полезных и эффективных диет.

7 самых полезных каш на завтрак

7 самых полезных каш на завтрак

Ни для кого ни секрет, что утром нужно есть кашу. Но, какую же выбрать? Чтобы и фигуре не навредила, и организм насытила необходимыми микроэлементами. Давайте разбираться ОВСЯНАЯ Содержание: магний, фосфор, марганец, железо, витамин В, клетчатка Овсяная каша содержит комплекс антиоксидантов и…

Эффективный метод для похудения

Эффективный метод для похудения

Существует такая программа, которая абсолютно не вредна, и помогает похудать и держать свое тело в форме. Каждое утро натощак выпивайте 2 стакана теплой кипяченой воды. Если у Вас нет никаких проблем с желудком, можете в воду добавить сок половины лимона….

Рецепт приготовления чудо напитка из имбиря и лимона

О свойства, пользе и рекомендациях напитка из лимона и имбиря, Вы можете почитать здесь. Рецепт чая для похудения: имбирь и лимон. Для приготовления чая для похудения возьмите небольшой кусочек корня имбиря и лимон. Вымойте тщательно лимон, под проточной водой, и разрежьте…

Лимон и имбирь лучший микс для похудения

Лимон и имбирь лучший микс для похудения

В этой статье будет идти речь о пользе, и о способе приготовления снадобья для похудания. Свойства лимона и имбиря. Давайте поговорим о свойствах лимона и имбиря. Лимон содержит в себе много органических кислот, которые ускоряют обмен веществ. Нерастворимую и растворимую…

Кефирная диета на 7 дней

Кефирная диета на 7 дней

Одна из самых простых и действенных диет, это  – кефирная. Всего за 1 неделю Вы, с легкостью, сможете избавиться, аж от 4 – 6 лишних килограмм.  Диета рассчитана всего на 7 дней: В 1 день: нужно выпить 1,5 литра кефира…

Наверх